طرق طبيعية لنو الشعر بشكل صحي

الشعر مظهر من مظاهر الجمال التي خلقها الله سبحان وتعالى للإنسان وخاصة عند السيدات ولكن     

   هناك بعض الأمور التي تجعل الشعر لا ينمو بصورة سليمة ولكن إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية

 لنمو الشعر بشكل صحي وسليم وينمو بسرعة عليكِ إتباع الطرق الصحيحة التالية :-  

1- قص أطراف الشعر التالفه والمتقصفة كل شهرأوشهرين.     

  2- إستخدام زيت ساخن لتدليك فروة الرأس به لجعل شعرك ينمو بسرعة أكثر من أي وقت مضي.    

3- إستخدام بياض البيض للنمو السريع لشعرك. يظن الكثير من الناس أن هذه الطريقة لا تعمل علي    

 نمو الشعر بصورة سريعة , لكن من المعروف أن بياض البيض له خصائص علاجية والقدرة علي تغذية     

     الشعر وإستعادة نعومته وتألقه ! فقط إحضار عدد قليل من البيض , فصل صفار البيض عن البياض ثم عمل

    قناع بياض البيض لشعرك . ستحصلي علي شعر صحي وقوي بعد إستخدامه أكثر من عشرة مرات وأيضاٌ سوف

 يعمل علي زيادة نمو شعرك .   

     4- شرب الماء للحصول علي شعر صحي . يساعد الماء الجسم علي معالجة وطرد المواد السامة , مما يجعله الطريقة

 الطبيعية السهله والسريعة التي تساعد علي النمو السريع لشعرك . إذا كنتِ تشربي حوالي 8 أكواب ماء يومياٌ ليس   

    جسمك فقط الذي سيشعر بتحسن أفضل ولكن ستحصلي علي شعر أقوي وينمو بسرعة . وأيضا يحافظ الماء علي ترطيب

     شعرك من الداخل والخارج . فالشعر الرطب أفضل بكثير لأن الجاف يكون عرضه لتكسره 

5- العناية بتسريح شعرك . وبالرغم من ذلك فأن التسريح الزائد للشعر يضره .  

6- عدم تجفيف الشعر بقدر الإمكان إذا قمتِ بتقليل تجفيف شعرك سيكون صحي أكثر ,

7- يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين للحصول علي شعر طويل مثل أكل السمك والبيض والفواكه والخضروات الطازجة

 واللحوم المختلفة لذا يجب التقليل من أكل الوجبات السريعة والتركيز علي الوجبات الصحية .

8- إستخدام ماء البطاطس لشعرك :- إذا كان شعرك جاف وتعاني من نقص شديد في الفيتامينات في جسمك مثل فيتامين (ب)

 وكذلك ايضاٌ فيتامين ( أ) و(ج) وهي عناصر حيويه لنمو الشعر , لذلك عليك زيادة هذه الفيتامينات وكذلك يمكنك غسل شعرك

 بماء البطاطس للحصول علي الفيتامينات التي يحتاجها . فالفبتامينات المتعددة يومياٌ مفيد جدا وكذلك علاج الفيتامينات أو الأطعمة

 الغنية بالفيتامينات .

9- إستخدام البلسم المعالج للشعر:- من أجل نمو شعرك بشكل صحي يجب أن تكون فروة الرأس صحية جدا وأيضا الحفاظ علي شعرك بصحة جيدة . إن إستخدام البلسم كل أسبوع يجعل الشعر كالحرير

10- الزيوت العطرية . تساعد الزيوت العطرية علي النمو السريع لشعرك وأيضا يمكن إستخدامها في جميع أنحاء جسمك فإذا أردتي نمو شعرك عليك إستخدام خليط مكون من ثلاث قطرات من زيت اللافندر وثلاث قطرات من زيت الروزماري وقطرتين من زيت الزعتر و زيت خشب الأرز بالإضافة إلي القليل من زيت الجوجوبا , جميعهم يعطي تأثير صحيح لشعرك وأعدك أن الخليط سيعمل علي تقوية شعرك ونموه بشكل سريع .

ونعدكِ بالمزيد من النصائح لصحة شعرك والعناية به.